Coaching - Hazel Marogna

1 : 1 Coaching

Wie mein 1 : 1 Coaching dir helfen kann!

Du bist sensibel, großzügig und herzensgut.
Du liebst es, zu helfen.

Naja, manchmal nervt es schon.

Wenn deine Hilfe zum Beispiel für selbstverständlich gehalten wird.
Oder wenn niemand für dich da ist.

Dein Partner* zum Beispiel.

Vielleicht ist er einfach den ganzen Abend nur mit seinem Handy beschäftigt.
Wenn du mit ihm über deinen Tag sprechen willst und seine Nähe suchst, ist er kalt und abweisend.
Er beschimpft und beleidigt dich mit Sätzen wie: „Schau dich nur an“, „Du bist wertlos“, „du bist hässlich“ usw.

Vorwürfe sind sowieso dein ständiger Begleiter.

Du ziehst dir jeden Schuh an und fühlst dich ständig, als würdest du nichts richtig machen können – egal ob mit den Kindern, dem Essen, deinem Aussehen usw.

Wenn dir das sehr vertraut vorkommt, freue ich mich, dass du hierher gefunden hast.

Ich kenne gut die Gefühle der Hilflosigkeit, der Traurigkeit und des Gefangen Seins, die in solchen Situationen entstehen – und Jahre dauern können. Ohne dass sich etwas ändert oder besser wird.
Im Gegenteil.

Vielleicht bist du zur Zeit nicht in einer Beziehung, du kennst aber solche Situationen aus vergangenen Beziehungen – oder aus Beziehungen zu anderen Personen, zum Beispiel deinen Eltern. Du möchtest in deiner nächsten Beziehung auf gar keinen Fall wieder da landen, aber du weißt nicht, wie du das verhindern kannst.

Was ich für dich tun kann

Du bist sensibel, großzügig und herzensgut.
Du liebst es, zu helfen.

Naja, manchmal nervt es schon.

Wenn deine Hilfe zum Beispiel für selbstverständlich gehalten wird.
Oder wenn niemand für dich da ist.

Dein Partner* zum Beispiel.

Vielleicht ist er einfach den ganzen Abend nur mit seinem Handy beschäftigt.
Wenn du mit ihm über deinen Tag sprechen willst und seine Nähe suchst, ist er kalt und abweisend.

Er beschimpft und beleidigt dich mit Sätzen wie: „Schau dich nur an“, „Du bist wertlos“, „du bist hässlich“ usw.

Vorwürfe sind sowieso dein ständiger Begleiter.

Und wenn ihr diskutiert, verdreht er das, was du sagst oder mal gesagt hast. Du fängst dann an, selbst an dir zu zweifeln, kannst dich weder verteidigen noch durchsetzen und fühlst dich am Ende schuldig, weil du offenbar was „Schlechtes“ oder „Böses“ getan hast.
Du ziehst dir jeden Schuh an und fühlst dich ständig, als würdest du nichts richtig machen können – egal ob mit den Kindern, dem Essen, deinem Aussehen usw.

Wenn dir das sehr vertraut vorkommt, freue ich mich, dass du hierher gefunden hast.

Vielleicht bist du zurzeit nicht in einer Beziehung, du kennst aber solche Situationen aus vergangenen Beziehungen – oder aus Beziehungen zu anderen Personen, zum Beispiel deinen Eltern. Du möchtest in deiner nächsten Beziehung auf gar keinen Fall wieder da landen, aber du weißt nicht, wie du das verhindern kannst.

Ich kann dir in diesen Fällen helfen, indem:

ich dich bedingungslos und urteilsfrei annehme, so wie du bist. Ich biete dir einen geschützten Raum, wo du dich sicher fühlst und dich vertrauensvoll öffnen kannst. Ich achte dich und respektiere alle deine Entscheidungen

ich dir als außenstehende Person auf sanfte aber klare Weise helfe, das zu sehen, was du selber im Moment nicht sehen kannst
wir zusammen anschauen, welche Prägungen und interne Mechanismen dich in dieser Situation geführt haben und wie sie dich daran hindern, dich zu entwickeln
wir zusammen den Fokus von deinem Partner und von deiner Beziehung wegnehmen und auf dich und deine kostbare Person, mitsamt allen ihren Wünschen, Bedürfnissen und Empfindungen legen
wir zusammen ein neues, gesundes Fundament für dein Leben und deine Beziehungen bauen, wo du ein neues Selbstwertgefühl und mehr Selbstrespekt entwickelst. Dabei lernst du deine persönlichen Grenzen kennen und wie du sie in deinen Beziehungen setzen und bewahren kannst.

Ich kann dir in diesen Fällen helfen, indem:

ich dich bedingungslos und urteilsfrei annehme, so wie du bist. Ich biete dir einen geschützten Raum, wo du dich sicher fühlst und dich vertrauensvoll öffnen kannst. Ich achte dich und respektiere alle deine Entscheidungen

ich dir als außenstehende Person auf sanfte aber klare Weise helfe, das zu sehen, was du selber im Moment nicht sehen kannst
wir zusammen anschauen, welche Prägungen und interne Mechanismen dich in dieser Situation geführt haben und wie sie dich daran hindern, dich zu entwickeln
wir zusammen den Fokus von deinem Partner und von deiner Beziehung wegnehmen und auf dich und deine kostbare Person, mitsamt allen ihren Wünschen, Bedürfnissen und Empfindungen legen
wir zusammen ein neues, gesundes Fundament für dein Leben und deine Beziehungen bauen, wo du ein neues Selbstwertgefühl und mehr Selbstrespekt entwickelst. Dabei lernst du deine persönlichen Grenzen kennen und wie du sie in deinen Beziehungen setzen und bewahren kannst.

Das bedeutet für dich

Klarheit: Du kannst gute Entscheidungen treffen

Sicherheit: Du weißt, wer du bist, stehst zu dir und wirst stark & souverän.

Selbstwert: Du fängst an, dich selbst wertzuschätzen, und wirst so auch von anderen mehr respektiert.

Eigenverantwortung: Du lernst, dass nicht der Partner für dein Glück verantwortlich ist, sondern du selbst.

Macht: Du bist keine Beifahrerin im Leben von jemand anders, sondern du nimmst die Steuer deines eigenen Lebens in die Hand – und du bestimmst, wie du leben willst.

Augenhöhe: Als Ergebnis bist du in der Lage, Beziehungen auf Augenhöhe zu führen und zu genießen!

Würde: Du erkennst, dass du die wichtigste Person in deinem Leben und unendlich wertvoll bist. Deswegen hörst du auf, dich zu verbiegen und klein beizugeben. Du setzt gesunde Grenzen und lässt dir nicht mehr alles gefallen; im Gegenteil, du gibst den Ton an.

Das bedeutet für dich:

Klarheit: Du kannst gute Entscheidungen treffen

Selbstwert:
Du fängst an, dich selbst wertzuschätzen, und wirst so auch von anderen mehr respektiert.

Sicherheit: Du weißt, wer du bist, stehst zu dir und wirst stark & souverän.

Eigenverantwortung: Du lernst, dass nicht der Partner für dein Glück verantwortlich ist, sondern du selbst.

Macht: Du bist keine Beifahrerin im Leben von jemand anders, sondern du nimmst die Steuer deines eigenen Lebens in die Hand – und du bestimmst, wie du leben willst.

Augenhöhe: Als Ergebnis bist du in der Lage, Beziehungen auf Augenhöhe zu führen und zu genießen!

€ 250 Monatlich

2 Sessions à 60 Minuten
WhatsApp und E-Mail-Support
In einem persönlichen Gespräch können wir zusammen klären, wo du stehst und ob ich dir helfen kann. Dieses Gespräch ist unverbindlich und kostenlos.

*Ich bitte um Verständnis dafür, dass ich hier aus Gründen der besseren Lesbarkeit nur die männliche Form benutze, alles kann sich aber genauso gut auf die weibliche Partnerin beziehen.

Kundinnenstimmen

„Als ich mit dem Coaching angefangen habe, war ich in einer Beziehung und hab mich immer hin und her gerissen gefühlt. Durch die Arbeit mit Hazel ist es mir deutlich geworden, dass es ein Muster in meinem Leben gab und zwar dass ich gerne einem Bild entsprechen wollte. Ich bin nicht wirklich für mich eingestanden sondern ich wollte gefallen, statt ich zu bleiben und zu sein …

Durch die Zusammenarbeit mit Hazel kann ich klarer sagen, was meine Werte sind und wofür ich einstehe, wo ich nicht mehr mit mir diskutieren lasse und dass was ich fühle darf so sein. Nach dem Coaching habe ich Vertrauen zu mir entwickelt und Vertrauen in das, wie ich die Welt sehe, dass es so sein darf. Ich habe mich immer total auf das Coaching gefreut.

Es war immer einfach gut so einen Ankerpunkt zu haben. Ich konnte die Dinge, die mich so beschäftigen sammeln und dann einen Ort haben, eine Person haben, die sich das anhört und die das sortiert und mit der ich das strukturiert angucken kann und dadurch die Chance habe, irgendwas zu verändern.“

„Hazel vermittelte mir ein Gefühl der puren Annahme, dass ich richtig bin, wie ich bin, weil ich so bin, wie ich eben bin. Dabei war sie sehr professionell, ohne kühl zu sein, sachlich und klar, dennoch herzlich und nahbar.

Sie hat es geschafft, dass ich die Lähmung abschütteln konnte und den Mut fand, meine eigenen Wünsche zu definieren, diesen treu zu sein und mich zu dem zu bekennen, was ICH möchte, ohne eine bestimmte Rolle erfüllen zu müssen.

Ich bin heute gefestigter, selbstsicherer und ruhiger. Ich bin weniger hart zu mir selbst und mag mich mehr. Ich kann ehrlicher und furchtloser formulieren, was meine Bedürfnisse sind, und ich gehe konsequenter mein Weg. Ein riesen Dank an Dich, liebe Hazel!“

„Vor dem Kurs war ich frustriert, enttäuscht, zum Teil war ich auch verletzt von den Situationen, die passiert sind. Enttäuscht von anderen, aber auch von mir, dass ich nicht besser mit der Situation umgehen konnte.

Durch den Kurs hat sich meine Betrachtungsweise geändert und ich habe mehr Mut bekommen, mehr auf mich und meine Intuition zu hören. Grundsätzlich hat sich der Ansatz und die Perspektive geändert: ich bin im Zentrum meines Lebens und ich weiß, dass das in Ordnung ist.

Eigentlich ist der Kurs eine Bestätigung von einem Urwissen, was man in sich hat, aber was man sich nicht traut, zu leben. Und wenn du sagst: das dürfen wir! Es ist wie wenn man von der Mamma oder von der Chefin die Erlaubnis bekommt: let’s go!“

Voriger

Kundenstimmen

„Hazel vermittelte mir ein Gefühl der puren Annahme, dass ich richtig bin, wie ich bin, weil ich so bin, wie ich eben bin. Dabei war sie sehr professionell, ohne kühl zu sein, sachlich und klar, dennoch herzlich und nahbar. Sie hat es geschafft, dass ich die Lähmung abschütteln konnte und den Mut fand, meine eigenen Wünsche zu definieren, diesen treu zu sein und mich zu dem zu bekennen, was ICH möchte, ohne eine bestimmte Rolle erfüllen zu müssen. Ich bin heute gefestigter, selbstsicherer und ruhiger. Ich bin weniger hart zu mir selbst und mag mich mehr. Ich kann ehrlicher und furchtloser formulieren, was meine Bedürfnisse sind, und ich gehe konsequenter mein Weg. Ein riesen Dank an Dich, liebe Hazel!“

„Als ich mit dem Coaching angefangen habe war ich in einer Beziehung und hab mich immer hin und her gerissen gefühlt. Durch die Arbeit mit Hazel ist es mir deutlich geworden, dass es ein Muster in meinem Leben gab und zwar dass ich gerne einem Bild entsprechen wollte. Ich bin nicht wirklich für mich eingestanden sondern ich wollte gefallen, statt ich zu bleiben und zu sein.… Durch die Zusammenarbeit mit Hazel kann ich klarer sagen, was meine Werte sind und wofür ich einstehe, wo ich nicht mehr mit mir diskutieren lasse und dass was ich fühle darf so sein. Nach dem Coaching habe ich Vertrauen zu mir entwickelt und Vertrauen in das, wie ich die Welt sehe, dass es so sein darf. Ich habe mich immer total auf das Coaching gefreut. Es war immer einfach gut so einen Ankerpunkt zu haben. Ich konnte die Dinge, die mich so beschäftigen sammeln und dann einen Ort haben, eine Person haben, die sich das anhört und die das sortiert und mit der ich das strukturiert angucken kann und dadurch die Chance habe, irgendwas zu verändern.“

„Vor dem Kurs war ich frustriert, enttäuscht, zum Teil war ich auch verletzt von den Situationen, die passiert sind. Enttäuscht von anderen, aber auch von mir, dass ich nicht besser mit der Situation umgehen konnte. Durch den Kurs hat sich meine Betrachtungsweise geändert und ich habe mehr Mut bekommen, mehr auf mich und meine Intuition zu hören. Grundsätzlich hat sich der Ansatz und die Perspektive geändert: ich bin im Zentrum meines Lebens und ich weiß, dass das in Ordnung ist. Eigentlich ist der Kurs eine Bestätigung von einem Urwissen, was man in sich hat, aber was man sich nicht traut, zu leben. Und wenn du sagst: das dürfen wir! Es ist wie wenn man von der Mamma oder von der Chefin die Erlaubnis bekommt: let’s go!“

Voriger

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„Hazel vermittelte mir ein Gefühl der puren Annahme, dass ich richtig bin, wie ich bin, weil ich so bin, wie ich eben bin. Dabei war sie sehr professionell, ohne kühl zu sein, sachlich und klar, dennoch herzlich und nahbar. Sie hat es geschafft, dass ich die Lähmung abschütteln konnte und den Mut fand, meine eigenen Wünsche zu definieren, diesen treu zu sein und mich zu dem zu bekennen, was ICH möchte, ohne eine bestimmte Rolle erfüllen zu müssen. Ich bin heute gefestigter, selbstsicherer und ruhiger. Ich bin weniger hart zu mir selbst und mag mich mehr. Ich kann ehrlicher und furchtloser formulieren, was meine Bedürfnisse sind, und ich gehe konsequenter mein Weg. Ein riesen Dank an Dich, liebe Hazel!“

„Vor dem Kurs war ich frustriert, enttäuscht, zum Teil war ich auch verletzt von den Situationen, die passiert sind. Enttäuscht von anderen, aber auch von mir, dass ich nicht besser mit der Situation umgehen konnte. Durch den Kurs hat sich meine Betrachtungsweise geändert und ich habe mehr Mut bekommen, mehr auf mich und meine Intuition zu hören. Grundsätzlich hat sich der Ansatz und die Perspektive geändert: ich bin im Zentrum meines Lebens und ich weiß, dass das in Ordnung ist. Eigentlich ist der Kurs eine Bestätigung von einem Urwissen, was man in sich hat, aber was man sich nicht traut, zu leben. Und wenn du sagst: das dürfen wir! Es ist wie wenn man von der Mamma oder von der Chefin die Erlaubnis bekommt: let’s go!“

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