Willkommen zu einem besonderen Interview, in dem es um die Frage geht: Wer hat die Macht in deinem Leben?
Platti Lorenz hat mich zum Interview in ihrem New Mindset Generation Podcast eingeladen. Platti ist Fantasy-Schriftstellerin und Gründerin des Verlags „Mentoren für disruptives Mindset und Female High Performance“. In diesem Interview geht es Folgendes:
Unter dem Video findest du eine Zusammenfassung der Kernaussagen.
Platti:
Lass uns direkt einsteigen: Woran erkenne ich denn, dass ich im Leben bzw. in meiner Partnerschaft die Macht abgegeben habe?
Hazel:
Ich hole etwas aus, weil ich durch meine eigene Biografie zu dieser Arbeit gekommen bin. Ich war jahrelang in einer Partnerschaft, die eigentlich unglücklich war, aber ich habe es nicht gemerkt, besonders in den ersten Jahren. Ich war verliebt und mein Partner war mein Ein und Alles. Irgendwann habe ich gemerkt, dass die Aufmerksamkeit und die Liebe, die ich mir wünschte, nicht in der Form kam, wie ich es erwartet hatte. Ich verstand nicht, was los war, und deshalb ist deine Frage so wichtig: Woran merkt man das?
Ich habe dazu einen kleinen Minikurs entwickelt, der „Nicht auf Augenhöhe in deiner Partnerschaft“ heißt. Darin geht es um fünf Anzeichen, woran du das erkennst.
Platti Lorenz:
Erzähl uns mehr über deine eigene Erfahrung.
Hazel:
Genau. Ich habe damals nicht verstanden, was los war. Viele merken es auch nicht, dass in ihrer Partnerschaft etwas nicht stimmt. Oft denkt man, der Partner muss sich verändern, aber eigentlich sitzt das Problem in uns selbst. Ich las ein Buch über Opferhaltungen und plötzlich verstand ich, dass ich in genauso einer Rolle war. Ich wartete darauf, dass sich von alleine etwas verändert, hauptsächlich, dass mein Partner sich verändert.
Als ich das Buch las, verstand ich plötzlich: „Ich habe eine Wahl.“ Ich kann entscheiden, aus dieser Opferhaltung herauszutreten und mein Leben selbst zu bestimmen. Es geht nicht darum, den Partner zu ändern, sondern darum, wie ich denke, was ich tue und wie ich die Dinge sehe. Diese Erkenntnis hat mein Leben verändert.
Platti Lorenz:
Das klingt sehr kraftvoll. Macht ist oft negativ konnotiert. Wie erklärst du Macht in diesem Kontext?
Hazel:
Macht hat leider oft einen negativen Beigeschmack, vor allem durch Beispiele, wie wir sie aktuell in der Welt sehen. Viele denken bei Macht sofort an Kontrolle oder Unterdrückung. Aber für mich bedeutet Macht, die Kontrolle über das zu gewinnen, was mich klein und abhängig hält. Es geht nicht darum, andere zu kontrollieren, sondern darum, sich selbst zu ermächtigen.
Platti Lorenz:
Das ist ein sehr wichtiges Unterscheidungskriterium. Wie unterstützt du Frauen dabei, ihre Macht zurückzugewinnen?
Hazel:
Ein wichtiger Teil meiner Arbeit ist es, Frauen zu zeigen, dass sie die wichtigste Person in ihrem Leben sind. Es geht darum, Grenzen zu setzen und sich selbst zu lieben, ohne egoistisch zu sein. Wenn eine Frau sich selbst respektiert und achtet, dann begegnen ihr auch andere mit Respekt.
Ein Mythos, den viele glauben, ist, dass zwei Menschen in einer Partnerschaft eins werden sollen. Aber das führt oft dazu, dass die individuelle Persönlichkeit verloren geht. In einer gesunden Beziehung bleiben beide Partner eigenständige Persönlichkeiten, die sich gegenseitig fördern und ermutigen.
Platti Lorenz:
Das Thema Neinsagen ist auch ein großes Thema. Wie hilft Neinsagen dabei, die eigene Macht zu entdecken?
Hazel:
Neinsagen ist ein Zeichen dafür, dass du beginnst, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu respektieren. Es ist oft schwer, weil viele Menschen es nicht gewohnt sind, dass du deine Meinung durchsetzt. Aber es ist ein wichtiger Schritt, um Eigenständigkeit und Selbstbestimmung zu erlangen.
Ich arbeite mit Frauen daran, ihre Intuition zu erkennen und ihr zu vertrauen. Unsere Intuition ist der beste Wegweiser auf unserem individuellen Lebensweg. Es geht darum, den Mut zu haben, ihr zu folgen, auch wenn es manchmal scary ist.
Platti Lorenz:
Das Vertrauen in sich selbst ist also der Schlüssel. Was würdest du einer Frau sagen, die das Gefühl hat, in einer Beziehung festzustecken und nicht weiß, wie sie herauskommt?
Hazel:
Ich würde ihr sagen, dass sie nicht allein ist. Es ist ein Prozess, der in kleinen Schritten beginnt. Der erste Schritt ist, sich bewusst zu machen, wie man sich fühlt und was einen unglücklich macht. Dann kann man beginnen, kleine Veränderungen vorzunehmen und die eigene Intuition zu stärken.
Manchmal ist es auch notwendig, Grenzen zu setzen und Nein zu sagen, auch wenn das Umfeld nicht begeistert ist. Aber diese Schritte sind notwendig, um sich selbst treu zu bleiben und ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.
Platti Lorenz:
Ein letzter Gedanke: Wenn du ein Megafon hättest, was würdest du damit sagen und wo würdest du es nutzen?
Hazel:
Ich würde jeder Frau zurufen: Du bist geliebt, du bist wertvoll, und du bist einzigartig. Es ist wichtig, dass jede Frau das weiß und sich daran erinnert.
Abschluss
Es ist sehr wichtig als Frau die eigene Macht zu erkennen und zu ergreifen. Die Reise beginnt oft mit kleinen Schritten, aber sie führt zu mehr Freiheit und Selbstbestimmung. Wenn du mehr über dieses Thema erfahren möchtest, nimm Kontakt zu mir auf und ich helfe dir deine eigene Macht zu entdecken.
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und als Coach und Mentorin begleite ich on- und offline Frauen, die in ihrer Partnerschaft mehr gehört und gesehen werden wollen. Ich helfe ihnen, sich selbst zuerst zu lieben und zu respektieren, damit sie dann Liebe und Respekt auch in ihrer Partnerschaft erfahren!
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